• Kotisivu
  • Maastohiihto
  • Hiihtokilpailut
✕

Retkihiihto ja hiihtovaellukset – Kumman sinä valitset?

Hiihtokilpailut, Maastohiihto

Retkihiihto ja hiihtovaellukset – Kumman sinä valitset?

hugo December 25, 2018

Retkeily ja vaeltaminen ovat mukavia tapoja viettää aikaa luonnon helmassa kaikkina vuodenaikoina. Pelkästä luontokävelystä retkeilyn erottaa se, että retkeen kuuluu useimmiten eväiden syönti ja sen kesto voi olla parista tunnista kokonaiseen päivään. Varsinkin perheiden keskuudessa retkeily on hyvin suosittu tapa ulkoilla yhdessä; lapset jaksavat eväiden voimalla kulkea pitkiäkin matkoja, ja erilaiset retkilaulut luovat yhteenkuuluvuudentunnetta. Raitis ilma virkistää kehoa ja mieltä, ja ulkoilupäivän jälkeen on mukava kääriytyä kotisohvan nurkkaan.

Vaellus mielletään usein hieman pidemmäksi reissuksi, johon tavallisesti kuuluu myös yöpyminen ja ruoanvalmistus luonnossa. Vaellukselle lähtö vaatii hieman enemmän varusteita ja suunnittelua kuin retkeily, mutta on ehdottomasti sen arvoista. Vaeltaminen on kuin kurkkaamista menneisiin aikoihin, kun saatavilla ei vielä ollut sähköä, lämmitystä tai vettä, internetistä puhumattakaan.

Kesäretket ja -vaellukset ovat useimmille tuttu ilmiö, mutta talvisaikaankin voi luonnon rauhasta nauttia aivan yhtä lailla. Tässä artikkelissa pääset tutustumaan retkihiihdon ja hiihtovaellusten kiehtovaan maailmaan.

Retkihiihto

Retkihiihto sopii erityisesti sellaisille hiihtäjille, joille hiihtäminen on satunnainen harrastus. Retkihiihdon matkan pituus vaihtelee tavallisesti 5–30 kilometrin välillä ja on näin ollen oiva vaihtoehto myös perheille. Hiihtoretki toteutetaan yleensä laduilla, jotka on valmiiksi koneellisesti tampattu, sillä tällöin hiihtovarusteiksi riittää normaalit kuntohiihtovälineet. Suomen metsistä löytyy tuhansien kilometrien verran latuja, jotka takaavat luonnon rauhan kokemisen lyhyemmälläkin retkellä. Jos retkeilijöillä riittää seikkailuintoa, voi retkihiihtoa harrastaa umpihangessakin omia latuja tehden. Tällöin voi tosin olla tarpeellista varustautua matkaan retkihiihtovälinein.

Retkihiihdossa edetään yleensä rauhallisesti metsän tunnelmasta nauttien. Liikkuminen tuo sopivan lämmön kehoon, ja pieni hikikin saattaa nousta pintaan. Vaatetusta valittaessa on tärkeää huomioida vallitsevat sääolosuhteet jo ennen retkelle lähtöä, sillä vaikka hiihtäessä tulee lämmin, voi kylmä viima iskeä viimeistään taukoa pidettäessä. Kerrospukeutuminen on tavallisesti viisain tapa pukeutua mihin tahansa talviulkoiluun, sillä silloin vaatetta on helppo lisätä ja vähentää tilanteen mukaan. Lyhyellekin hiihtoretkelle kannattaa varata mukaan ainakin aluspaita, pipo ja sukat.

Hiihtoeväät

Retkien paras hetki on tunnetusti evästauko. Mikä sen mukavampaa kuin pysähtyä pitkän hiihtämisurakan jälkeen metsän siimekseen nauttimaan luonnon rentouttavasta tunnelmasta? Perinteisiin retkieväisiin kuuluu makkara, jota tavallisesti paistellaan joko laavulta löytyvillä nuotiopaikoilla tai itsetekoisessa nuotiossa. Makkara ei välttämättä ole kaikista ravintorikkain eväs, mutta tunnelmanluojana se on ehdoton. Retkeen tuo autenttista tunnelmaa omien makkaratikkujen veisto, josta jopa perheen pienimmät retkeilijät nauttivat. Laavuilta löytyy yleensä valmiiksi pilkottuja polttopuita tulen teon helpottamiseen.

Parasta retkievästä keholle ovat nopeasti sulavat hiilihydraattipitoiset ruoat kuten esimerkiksi leipä tai erilaiset myslipatukat. Termospulloon voi pakata mukaan joko piristävää kahvia tai lämmittävää kaakaota, jota on ihana siemailla lumihangessa istuskellessa. Hiihtoretken taukojen aikana on myös mukava hiljentyä kuuntelemaan metsän eri ääniä, tarkkailla eri eläinten jälkiä tai vain sulkea silmänsä ja antaa talviauringon leikitellä poskilla. Matkapuhelin kannattaa retken ajaksi laittaa kiinni tai vähintään äänettömään tilaan, jotta pako arjesta olisi mahdollisimman onnistunut.

Hiihtovaellukset

Hiihtovaellus eroaa retkihiihdosta siten, että vaellus kestää tyypillisesti jopa 5–8 vuorokautta ja sisältää useamman yön yöpymisen luonnon helmassa tai autiotuvilla. Hiihtovaelluksen suunnittelu vaatii huomattavasti enemmän aikaa kuin hiihtoretki, ja se sopiikin erityisesti kokeneemmille hiihtäjille. Vaellukselle lähdetään yleensä useamman hengen voimin. Reitti ja päiväkohtaiset hiihtomäärät sovitaan etukäteen, ja näin ollen kaikilla on mahdollisuus vaikuttaa vaelluksen kulkuun. Leirin pystytys hiihtovaelluksella vie aina hieman aikaa, joten päivittäiset hiihtomatkat kannattaa pitää kohtuullisina.

Hiihtovaellus on parhaimmillaan rentouttavaa, hauskaa ja innostavaa liikuntaa, johon yhdistyy yhdessä tekemisen riemu ja seikkailu. Suomen talven pimeys tuo vaellukseen oman hohtonsa, sillä aika ajoin vaeltajat ovat pakotettuja hiihtämään jopa pimeydessä. Tunnelma saattaa tällöinkin olla lähes taianomainen, varsinkin jos taivaalla sattuu samanaikaisesti leikittelemään värikkäitä revontulia. Lumesta painavat puut näkyvät tähtitaivaan loisteessa vaikuttavina hahmoina, ja hangen kimmellys muistuttaa jalokivimerta. Muutama päivä tällaisissa tunnelmissa, ja kuka tahansa voi tuntea itsensä uudestisyntyneeksi.

Hiihtovaellukselle sopivat sukset

Vaelluskohteesta riippuen voi hiihtovaellukselle olla viisasta varustautua joko metsäsuksin tai tunturisuksin. Metsäsukset on tarkoitettu kantamaan hiihtäjää hangen päällä, ja siksi ne ovat pitkät ja leveät. Metsäsuksien pituus on noin 210–280 senttimetriä ja leveys 7 senttimetriä. Metsäsuksia on saatavilla erilaisilla siteillä riippuen niiden käyttötarkoituksesta. Ahkion vetämiseen soveltuu parhaiten remmeillä sidottavat siteet. Tunturisukset on tarkoitettu avotuntureilla tapahtuviin vaelluksiin. Tunturisukset ovat 165–205 senttimetriä pitkät ja leveysprofiililtaan tiimalasin muotoiset sukset, joiden pohjasta löytyy teräsreunat.

Hiihtovaellukselle kannattaa varustautua hyvin

Hiihtovaelluksen varusteita kuljetetaan tavallisesti rinkassa tai perässä vedettävässä ahkiossa. Retken pituudesta ja reitistä riippuen vaelluksella on välttämätöntä olla ainakin seuraavat varusteet: hiihtovälineiden huoltotarvikkeet, teltta ja makuupussi, ruoanlaittovälineet ja ruoat, usea eri vaatekerta vaihtovaatteineen, vaihtojalkineet, yöasu, tulentekovälineet, wc-paperia, kartta, monitoimityökalu, naskalit ja muovipusseja. Lisäksi vaellukselle kannattaa pakata mukaan muun muassa ensiapuvälineet särkylääkkeineen, luonto-oppaita, taskuradio, matkapuhelin ja vara-akku. Mukaan otettavan tavaran määrä kannattaa aina harkita tarkkaan, sillä kaikki varusteet kulkevat mukana koko vaelluksen ajan.

Author: hugo

Previous Article

Kuinka valmistautua pitkään hiihtoon?

Next Article

Oikeanlaiset sukset saavat hiihdon luistamaan

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Latest Posts

Hiihdon monet muodot

Hiihdon monet muodot

Hiihtoharjoittelussa huomioonotettavia asioita

Hiihtoharjoittelussa huomioonotettavia asioita

Pohjois-Karjalan Kontiolahti tarjoaa hiihtäjälle huikeat puitteet

Pohjois-Karjalan Kontiolahti tarjoaa hiihtäjälle huikeat puitteet

December 2018
M T W T F S S
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  
    Feb »

Recent Posts

  • Hiihdon monet muodot
  • Hiihtoharjoittelussa huomioonotettavia asioita
  • Pohjois-Karjalan Kontiolahti tarjoaa hiihtäjälle huikeat puitteet
  • Suomalaisen ampumahiihdon perinteet, viehätys ja menestys
  • Oikeanlaiset sukset saavat hiihdon luistamaan
  • Retkihiihto ja hiihtovaellukset – Kumman sinä valitset?
  • Kuinka valmistautua pitkään hiihtoon?
https://www.youtube.com/watch?v=yn1kUP8qrbs
https://www.youtube.com/watch?v=nc8ZtOoiFdg
https://www.youtube.com/watch?v=9WXoBUlWoNo
https://www.youtube.com/watch?v=993IihTQE3I
https://www.youtube.com/watch?v=t9mgm1Ksulw
Arba WordPress Theme by XstreamThemes.