Hiihto on perinteisistä lajeistamme se kaikkein vanhin harrastus niin amatöörien, kuin ammattilaistenkin näkökulmasta katsottuna. Hiihto on kautta aikojen ollut vahvasti liitoksissa Suomen identiteettiin sillä se oli hyvin esillä talvisodan aikana,…
Suomi tarjoaa erinomaiset olosuhteet hiihtoharjoitteluun lähes koko maassa. Raikkaassa ulkoilmassa ja talvisessa luonnossa liikkuminen yhdistettynä koko kehon liikuttamiseen auttaa pitämään yllä hyvää kuntoa. Lisäksi hiihto on oivallinen keino pitää huolta…
Harvalla paikkakunnalla on tarjota lähellekään Kontiolahden veroisia hiihtofasiliteetteja. Joensuun pohjoispuolella sijaitseva Kontiolahti tarjoaa paljon mahdollisuuksia monenlaiseen hiihtoon pitkän ja lumisen pohjoiskarjalaisen talven aikana. Myös sesongin ulkopuolinen hiihto paikkakunnalla onnistuu mainiosti….
Ampumahiihto on mielenkiintoinen talviurheilulaji, jossa on yhdistetty hiihto ja ammunta pienoiskiväärillä samaan lajiin. Ampumahiihto juontaa juurensa sotilaspartiohiihtoon, joka oli ensimmäistä kertaa talviolympialaisissa vuonna 1924 ja myöhemmin näytöslajina vuosina 1928, 1936…
Oletko miettinyt hiihtoharrastuksen aloittamista, mutta et tiedä, minkälaiset sukset sopivat omiin tarpeisiisi parhaiten? Tai kenties olet jo kokenut harrastaja, mutta haluat kokeilla uutta hiihtotekniikkaa ja etsit siihen sopivia suksia. Molemmissa…
Retkeily ja vaeltaminen ovat mukavia tapoja viettää aikaa luonnon helmassa kaikkina vuodenaikoina. Pelkästä luontokävelystä retkeilyn erottaa se, että retkeen kuuluu useimmiten eväiden syönti ja sen kesto voi olla parista tunnista…
Viimeistään ensilumien aikaan kunto- ja aktiivihiihtäjät ovat valmiita laduille. Samalla he ovat jo suurella varmuudella suunnitelleet seuraavan talvikauden ohjelmansa ja määritelleet kauden päätavoitteet. Yleensä monet kilpahiihtäjät tähtäävät talven ensimmäisiin tai…
Oli harrastus mikä tahansa, oman asenteen lisäksi on erityisen tärkeää käyttää oikeanlaisia varusteita. Jalkapalloilija ei ehkä saa alustaansa tai itse pelaamiseen tarpeeksi hyvää otetta, jos kenkiä ei ole jalassa, ja…
Hiihtäminen on mukava harrastus, johon moni hurahtaa helposti. Kun ensilumi laskeutuu maan päälle, kaikista innokkaimmat hiihtäjät kaivavat sukset ja monot kaappien pohjalta ja kipaisevat kohti latuja. Reissut voi olla sekä…
Ihmiset ovat kautta aikojen halunneet koetella omia rajojaan ja kestävyyttään, ja erilaiset ultramatkat sekä triathlonkilpailut ovat viime vuosina olleet kovassa nosteessa. Tavallinen treenaajakin usein pyrkii kohti jotain tiettyä tavoitetta, ja…